Как завязывать кольца на шведской стенке

Установка шведской стенки - оптимальный способ организовать компактную домашнюю или дворовую (уличную) спортивную площадку. В дополнение к занятиям спортом эта популярная во всем мире конструкция является превосходной игровой детской территорией, за счет своей универсальности и многоплановости не надоедающая ни малышам, ни подросткам, ни, даже, их родителям! Чтобы получить наибольшую пользу, кроме вертикальной лестницы, к данному спортивному комплексу крепят дополнительные навесные элементы: турник, канат, гимнастические кольца, брусья, боксерскую грушу, трапецию. В этой статье мы расскажем, как правильно установить (завязать) кольца и канат на шведской стенке.

Как повесить кольца на шведской стенке

Гимнастические кольца предназначены для широкого диапазона упражнений и прекрасно развивают мышцы рук и торса. Их закрепляют двумя способами:

• с помощью специальных зажимов в комплекте, к которым прилагается инструкция;
• бюджетный вариант предусматривает поставку колец без металлических фиксаторов; в таком случае к шведской стенке их нужно прикреплять, используя веревочные узлы.

Стропы с пружинным замком автоматически затягиваются при воздействии нагрузки. Обычные узлы могут развязаться и они не позволяют надежно выровнять снаряды. Вот – один из вариантов надежного узла, подходящего для крепления колец:

1. проденьте веревку сквозь кольцо;
2. сделайте обычный узелок;
3. продеваем короткий кончик веревки сквозь волокна длинного конца;
4. затяните узел;
5. повторите пункты 3 и 4 дважды.

Получившийся узел чрезвычайно надежен, так как самозатягивается под нагрузкой.

Как завязать канат на шведской стенке

Спортивный канат крепят также несколькими способами:

• потолочный кронштейн;
• потолочная шина;
• узел на перекладине.

Третий способ удобен тем, что не нужно надеяться на прочность потолочного монолита, которая может оказаться недостаточной для повышенных нагрузок, испытываемых канатом при его использовании во время игр и спортивных занятий. Узловое крепление достаточно простое. Если гимнастический канат в своей комплектации оснащен на конце плетеной петлей, то нужно всего лишь обернуть его вокруг перекладины и пропустить конец через петлю.

Когда плетеной петли нет, используют специальные узлы. Существуют десятки вариантов завязывания, отличающихся повышенной прочностью, легкостью освоения, простотой запоминания:

• восьмерка;
• «швейцарский проводник» («фламандская петля»);
• выбленочный узел;
• трехпетельный узел;
• гафельный;
• «задвижной штык»;
• битенговый;
• лисельный.

Кроме перечисленных вариантов подойдут множество других узлов из арсенала моряков, туристов, альпинистов, спелеологов, охотников, рыбаков. Главное, чтобы они отвечали следующим требованиям: простота, свойство затягиваться при нагрузке, надежность при переменных («рваных») нагрузках, отсутствие проскальзывания на опоре.

В интернет-магазине ДСК-Спорт представлен богатый выбор детского спортивного инвентаря и оборудования. Сделать оптовую или розничную покупку можно по телефону, или заполнив специальную форму заказа на сайте.