С какого возраста ребенку можно заниматься на шведской стенке

Шведская стенка стала неотъемлемым спортивным элементом во всем мире. Невозможно перечислить все виды разнообразных упражнений, которые доступны на этом гимнастическом комплексе. С какого возраста ребенку можно заниматься на шведской стенке?

При должном контроле и соблюдении правил эксплуатации использование гимнастической стенки по возрасту практически не ограничено. Условно выделяют несколько возрастных периодов, отличающихся в плане выбора оптимальной комплектации «стенки»:

• От 8-10 месяцев до 2-х лет. Ребенок совершает грандиозный рывок в двигательном развитии и пространственном освоении мира. Его можно ставить возле лестницы, расставлять игрушки на нижних перекладинах. Двигаясь вдоль них, малыш под родительским контролем учится прочно стоять на ногах, осваивает простейшие координационные движения, развивает чувство равновесия.
• 3-6 лет. Детей можно уже учить несложным специализированным упражнениям на укрепление мышечного и костного аппарата, развитие растяжки, увеличение ловкости. Доступными для использования становятся дополнительные элементы (турник, качели, баскетбольное кольцо).
• 7-10 лет. Маленькие непоседы способны освоить гимнастический комплекс в самой полной комплектации. Подтягивания на турнике, лазание по канату и веревочной лестнице, осваивание рукохода и гимнастических колец – все это стоит начинать именно в этом возрасте.
• 11-18 лет. Шведская стенка может помочь юным «гимнастам» получить самую серьезную спортивную подготовку с использованием сложнейших упражнений, позволяющих всесторонне развивать силу, ловкость, координацию до «профессиональных» кондиций.

Выбрать гимнастический комплекс для любого возраста и «амбиций» можно в интернет-магазине «ДСК Спорт». Заказывайте выбранное спортивное оборудование по телефону или непосредственно на сайте, заполнив форму покупателя.